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白髪から身体の不調に気づけることはうれしいこと

白髪には、様々な原因があります。
加齢、ストレス、食生活や生活リズムの乱れ…。

 

そして、放ってはおけないのが、身体の不調が原因で白髪が増えてしまう場合もあるということ。
急に白髪が増え始めた場合、何か身体に悪いところがあると疑ってみる必要があるかもしれません。

 

普段はあまり目を向けない身体の不調。
でも、急に増えた白髪に気付き、そういえば…と思い当たるふしが出てくることって、あると思うのです。

 

最近なんとなく頭痛が続いている、以前はそんなことがなかったのに生理不順だ。
そんな風に、気づくことがあったら、まずはその身体の声に耳を傾けるようにしましょう。

 

白髪よりもまずは身体の調子を整えることをいちばんに考えることが大切なのです。
身体の不調を取り除けば、白髪も改善されてくるかもしれません。

 

白髪は身体のバロメーターにもなるので、そのことから身体の不調に気づけることは、
うれしいこととして受け止めていきましょう。

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