白髪染め トリートメント ランキング

アーモンドを食べて生き生きヘアに

一本でも髪の毛に混じっていると、老けて見えるのでとっても嫌な白髪。

 

白髪を隠したいからと、美容院に行ったりカラーリング剤を使ったりして、
染めている人も多いと思います。
ただ、白髪を染めるためのカラーリング剤にはキューティクルを剥がしてしまったり、
髪に悪影響を与えてしまう成分が入っている物も多いんです。

 

ですから、染め続けるうちに、髪がパサついたり、
枝毛が増えてしまったりとトラブルも起こりやすくなってしまいます。
できれば、白髪を隠すのではなく、根本的に治すようにしたいですよね。

 

 

白髪を解消するために効果があると言われている食べ物の一つに、ナッツ類や小魚があります。

 

銅やビタミンEを多く含むアーモンドなどのナッツ類や、カルシウムを豊富に含む小魚には、
髪の毛を色づけるためのメラノサイトの働きを促す効果があるんです。
食べ物で白髪を改善できれば、髪が傷むこともないので、うれしいですよね。

 

今日からおやつはアーモンドにしてみませんか?

 

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