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白髪と薄毛 どちらの改善を優先する?

年齢を重ねるとともに増える髪の毛のトラブル。
中でも、白髪と薄毛は、常に髪の毛のトラブルの上位にあがっています。

 

そんな白髪と薄毛が同時に進行してしまう人も、少なくないと思います。
では、白髪と薄毛が同時に進行してしまったら、
どちらを優先して改善していけばいいのでしょうか?

 

髪の毛がなければ白髪の改善をすることもできません。
当然のことながら、まずは薄毛を改善しましょう。

 

白髪を治すためには、油分などの栄養を与える必要があります。
でも、薄毛の原因は、頭皮につまった油分であることも多いので、
頭皮の油分や余分な老廃物を取り除くことが必要になります。

 

白髪の改善とは反対の方法が必要になってしまうのですが、
薄毛が改善するまでは薄毛の治療を優先して行うようにしましょう。

 

でも、薄毛のための治療をしながらも、
黒い食べ物を中心に食べるようにするという根本的な方法は続けることが可能です。
食生活に気を配りながら、白髪を改善するタイミングを待ちましょう。

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