白髪対策

オリーブオイルマッサージって どう?

白髪が増え続けて、白髪染めが手放せない私。
ひんぱんに白髪染めを使うので、髪がゴワゴワになってきてしまったんですよね。

 

 

そんな私が、今ちょっと気になっているのが、オリーブオイルを使った頭皮マッサージです。

 

オリーブオイルをたくさん使うスペインの人は美髪の人が多く、白髪にも効果があるそうです。

 

頭皮をマッサージして、血行を良くするだけでも、白髪の防止にはいいそうですね。
その頭皮マッサージの際、オリーブオイルを使うことで、白髪や抜け毛を改善することができるとか。

 

 

オリーブオイルには、ビタミンEやポリフェノールなどの髪に良い成分が
たくさん含まれているので、頭皮マッサージにオリーブオイルは最適なんですって。

 

乾いた頭皮にオリーブオイルを塗り、頭皮の隅々まで丁寧にマッサージするだけ。
ただ、この時に絶対に爪を立てることはせずに、指の腹で行うことが大切です。

 

また、マッサージ後は、丁寧にシャンプーしてオリーブオイルを洗い流すようにします。

 

 

我が家では、料理にオリーブオイルを使っているので、さっそくやってみようかなと思います。

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