白髪対策

白髪予防のためには肺も健康に

腎臓の状態が悪いと、白髪が増えてしまうと言います。
そして、実は肺も白髪と密接な関係があると言われているんです。

 

健康な肺の状態で、深く大きく呼吸をすることで、全身にエネルギーが行きわたり、髪の先までも栄養が届くそうです。

 

タバコを吸ったりしていると、どうしても肺の状態も悪くなってしまうものです。
ちょっと動いただけで息切れがしたり、大きく深く呼吸をするのが難しかったりすると、
エネルギーが身体の隅々にまで行きわたりにくくなります。

 

これによって、白髪が増えてしまったり、髪にハリやコシが無くなったりする原因にもなってしまいます。

 

一見、関係なさそうな肺と白髪の関係。
でも、やはり肺を始めとして、全身の健康状態が髪に少なからず影響を与えてるということが、分かるかと思います。

 

髪のためにも、健康のためにも、肺を大切にする生活を送るようにしたいですね。

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