白髪染め 原因

お酒の飲み過ぎに注意

お酒を飲み過ぎることが、身体の健康を害することは誰でも知っていること。
でも、実はお酒を飲み過ぎると、髪の状態も悪くなってしまうんです。

 

アルコール類を摂りすぎると、白髪が増えるという説があります。

 

髪の毛や頭皮の状態を維持するために必要な成分は、アミノ酸です。
このアミノ酸、体内にある量が限られているんです。

 

アルコール類を摂りすぎると、
アルコールを分解するためにたくさんのアミノ酸が使われてしまう
んですね。

 

そのため、髪の毛の維持までにアミノ酸がまわらなくなってしまうんです。
アミノ酸の不足が髪の毛を黒く色づけるメラニン色素の不足へとつながり、
結果、白髪が増えてしまいます。

 

 

たまに友達と飲みに行ったり、つきあいで飲む程度だったらまだいいのですが、
やはり毎晩アルコールを飲む習慣は治したいもの。

 

お酒を飲み過ぎている人で、最近白髪が増えてきたと思ったら、
少し見直した方がいいのかもしれませんね。

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