白髪染め 原因

若くても白髪は生える

白髪というと、お年寄りというイメージが浮かぶ人も多いのではないでしょうか?

 

確かに、年齢を重ねることで白髪が生えてしまう人は、たくさんいます。

 

これは、髪の毛を黒く色づけるメラニン色素は次第に減少する性質を持っていて
年を重ねることでメラニン色素が足りなくなってくることが原因になっているからです。

 

 

ただ、白髪は決して中高年層だけに生えてくるものではなく、若い人にも生えてくる可能性があるんです。
10代や20代で生えてくる白髪を『若白髪』と呼んだりします。

 

若白髪にはいくつかの原因があります。

 

いちばんの原因はストレスです。
精神的や肉体的なストレスが重なると、髪の毛を色づけるメラニン色素は生成が悪くなってしまうのです。
その結果、白い髪が黒く色づけられることなく生えてきてしまうんですね。

 

また、栄養が偏った食生活を送っていても、白髪は増えてしまいます。
これは若い女性にありがちですが、極端に食事制限をしたダイエットを続けた結果、白髪が増えたという話はよく耳にします。

 

 

若くして白髪が生えてきてしまった場合は、これらの原因を考えて
生活習慣を改善したり、気分転換を心がけたりしてみましょう。

 

そうしているうちに、案外白髪も減っていたりするかもしれませんよ。

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