白髪 ストレス

白髪はストレスで増えるもの?

「あなたが困らせるから、お母さんはこんなに白髪が増えちゃったじゃないの」
なんていう言葉を聞いたりしたこと、ありますよね。

 

 

『苦労をすると白髪が増える』 というのは、よく耳にします。
では、実際に苦労をすると白髪って増えてしまうのでしょうか?

 

多くの人は、30歳の後半あたりから白髪が増え始めるものです。
更に50歳にもなれば、生えてくる髪の毛のほとんどが白髪だという人も少なくありませんよね。

 

でも、白髪には、そんな加齢によるものだけではなく、食生活の乱れや生活習慣の乱れなど
様々な原因があるようです。
そして、その原因の一つにストレスもあるのです。

 

ストレスを多く抱えてしまうと、10代でも20代でも、白髪は生えてしまうものなのです。

 

 

髪の毛を黒く色づけてくれるメラノサイト(色素細胞)。
このメラノサイトが少なくなったり弱まったりすることで白髪が生えてしまうのですが
ストレスは、このメラノサイトを減らしてしまうこともあるんですね。

 

ちょっと古いアニメになりますが『あしたのジョー』で
ボクシングの激しい試合の後で登場人物の髪の毛が一瞬にして真っ白になってしまうという場面があります。
もちろん現実には、いくらストレスを受けたからといって、あのように一瞬で白髪になるなんていうことはないわけですが…。

 

それでも徐々に白髪が増えて、いつの間にか全体に白髪頭に…ということは誰にでも起こる可能性があるのです。

 

 

できるだけ白髪を予防するためにも、余計なストレスはためないように
上手にストレス解消したり、気分転換をしたりして、いつも穏やかな気持ちで過ごしたいものですね。

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